Ligne d’accueil psychosocial et d’information
7 jours/7 de 8 h 30 à 16 h 30
Accompagnement psychosocial
individuel et personnalisé
Coaching proche aidant
pour créer ensemble des stratégies
Groupes de soutien
en présence ou en virtuel
Formations et ateliers
de rehaussement des connaissances
Activités
de sensibilisation
Outils et capsules
#SolidairementProcheAidant
Être proche aidant, c’est composer avec des réalités diversifiées et complexes au quotidien. Par ses activités et services, L’Antr’Aidant propose des espaces humains pour se déposer, apprendre, échanger et se solidariser. Notre équipe vous propose un accompagnement souple et enraciné qui soutient et outille concrètement les personnes proches aidantes d’adultes et d’aînés.
En ligne ou en personne, nos activités sont gratuites pour les personnes proches aidantes, sur tout le territoire des Laurentides.
Nos activités et services sont gratuits pour les personnes proches aidantes, sur tout le territoire des Laurentides.
La ligne d’accueil est votre point d’ancrage pour échanger avec une intervenante psychosociale :
• analyse de vos besoins
• écoute sans jugement
• accompagnement et référencement
• inscription aux activités
Parler, c’est semer du mieux-être.
Nous joindre
579 888-0211, poste 0
ligne.daccueil@lantraidant.com
En quoi l’accompagnement psychosocial peut-il vous aider?
Pour vous offrir un espace de soutien à travers les changements et les défis du quotidien :
• reconnaître vos besoins et vos émotions
• clarifier vos repères
• apprendre à poser vos limites
• ne pas rester seul·e avec vos doutes, vos préoccupations et vos décisions
Redonnez du sens à votre rôle tout en cultivant un équilibre durable.
Du coaching, pourquoi pas !
Un coup de pouce ciblé, pour avancer avec plus de confiance.
C’est un accompagnement concret pour vous outiller et pour créer ensemble des stratégies adaptées à votre réalité.
Un groupe de soutien, c’est réconfortant… et ça fait du bien!
(Re)trouver un espace où l’on se sent compris·e, ça change tout.
Les groupes de soutien en présence ou en virtuel, vous proposent une programmation trimestrielle, vivante et thématique conçue POUR, PAR et AVEC les personnes proches aidantes.
En présence ou en virtuel, des formations et des ateliers pour une précieuse diversité de connaissances.
Voici quelques thèmes abordés :
• communiquer autrement avec mon proche
• mieux comprendre la culpabilité
• accompagner le vieillissement autrement
• la fiscalité et la proche aidance
• démystifier et transformer l’usure de compassion
• accompagner une personne vivant avec un trouble neurocognitif
• la proche aidance et l’intimité
Nos activités de sensibilisation vulgarisées
s’adressent aux personnes proches aidantes, aux intervenant·e·s et aux bénévoles.
Partager, c’est dans notre culture.
Outils et capsules
#SolidairementProcheAidant
Une série de capsules vidéo et d’outils pratiques et accessibles. Pensée pour les personnes proches aidantes, cette initiative aborde des thématiques concrètes et variées pour :
• mieux comprendre son rôle
• s’outiller au quotidien
• améliorer ses conditions de vie
